Cổ vai gáy và bài học từ một lần cúi đầu

Nếu là dân văn phòng chính hiệu – nghĩa là sống trên ghế xoay, ăn trưa cùng chuột máy tính và bàn phím, sẽ có ngày (thậm chí nhiều ngày) ta sẽ tan ca với một cái cổ không còn muốn xoay nữa.

Ban đầu chỉ là mỏi vai, thi thoảng vươn vai vài cái là hết. Nhưng ta sẽ rất nhanh thức giấc với cái cổ cứng như gỗ, muốn quay sang trái hay phải đều phải dùng cả thân trên.

Cơn đau ở gáy lan ra âm ỉ, như có ai đó bám phía sau lưng cả ngày không buông. Có lúc ngồi làm việc mà chỉ muốn gục luôn xuống bàn, không phải vì buồn ngủ, mà vì phần đầu như nặng gấp đôi bình thường.

Tại sao massage cổ vai gáy tại Rosemary Spa là lựa chọn hoàn hảo?

Thư giãn cơ bắp tức thì: Kỹ thuật xoa bóp nhẹ nhàng kết hợp bấm huyệt Phong trì (GB20) và Thái dương (EX-HN5) giúp giãn cơ, giảm đau mỏi hiệu quả.

Cải thiện tuần hoàn máu: Các động tác massage chuyên sâu kích thích lưu thông máu, xua tan cảm giác nặng nề và đau đầu do căng cơ.

Phục hồi tư thế tự nhiên: Giảm áp lực lên cột sống cổ, giúp bạn đứng thẳng, tự tin hơn.

Xả stress, nuôi dưỡng tâm hồn: Không gian thư giãn với hương tinh dầu oải hương, âm nhạc dịu nhẹ, và sự chăm sóc tận tâm đưa bạn vào trạng thái bình yên tuyệt đối.

A LESSON FROM BOWING YOUR HEAD: RELIEVE NECK AND SHOULDER PAIN
Are you a true office warrior—spending your days glued to a swivel chair, lunching with your mouse and keyboard? If so, you’ve probably left work with a neck that refuses to turn, weighed down by the aches of a long day.
It starts with a slight shoulder stiffness, easily shrugged off with a quick stretch. But soon, you wake up with a neck as rigid as wood, forcing your whole body to pivot just to glance left or right. The dull, nagging pain in your neck clings to you like an unwanted guest, making your head feel twice as heavy, tempting you to slump onto your desk—not from sleepiness, but from sheer exhaustion.

Why choose a Neck and Shoulder Massage at Rosemary Spa?

Instant Muscle Relief: Our gentle Vietnamese massage techniques, combined with acupressure on key points like Phong Tri (GB20) and Taiyang (EX-HN5), melt away tension and ease neck and shoulder pain.
Boost Blood Circulation: Deep, targeted strokes in our Relaxation Massage Vung Tau improve blood flow, banishing that heavy, achy feeling and soothing tension headaches.
Restore Natural Posture: By relieving pressure on your cervical spine, our massage helps you stand taller and move with confidence.
Nurture Body and Soul: Step into a serene sanctuary filled with the calming scent of lavender and soft melodies. Our Massage Vung Tau offers a heartfelt escape, leaving you in a state of pure tranquility.
Our 90-minute Neck and Shoulder Massage Vung Tau is more than just relief—it’s a journey to wellness. Begin with a warm herbal foot soak, followed by a soothing massage to release tension, and end with a gentle head massage to dissolve stress. Sip on herbal tea and savor fresh fruit as you feel revitalized, ready to conquer your day.
Don’t let neck and shoulder pain hold you back! Treat yourself to the healing touch of Spa Vung Tau at Rosemary Spa and rediscover the joy of moving freely.

---

Let stress melt away! Book a session at Spa Vung Tau to recharge your body and soul.

Message us for exclusive offers!
Rosemary Spa
Hotline: +84 35 865 2405 | +84 798 853 8862
Address: 418 Lê Hồng Phong, Thắng Tam, Vung Tau

#MassageVungTau #FootMassageVungTau #NeckAndShoulderMassageVungTau #RelaxationMassageVungTau #SpaVungTau #RosemarySpa #WellnessVietnam